Choice Coaching & Counselling

Inspiration.

Motivation.

Stimulation.

Hoogbegaafde jongeren en volwassenen

Hoogbegaafdheid en Brainspotting

Hoogbegaafd zijn brengt unieke uitdagingen met zich mee. Veel hoogbegaafden ervaren een diepe innerlijke wereld, intense emoties en een sterke analytische geest. Dit kan leiden tot overprikkeling, perfectionisme en het gevoel ‘anders’ te zijn.

Daarnaast kunnen hardnekkige overtuigingen, angsten en interne blokkades groei en ontwikkeling in de weg staan.

Veel hoogbegaafden ervaren na brainspotting:

Meer innerlijke rust en minder mentale onrust
Meer zelfacceptatie en een positiever zelfbeeld
Een beter vermogen om emoties te reguleren
Vermindering van perfectionisme en prestatiedruk
Dieper inzicht in hun eigen behoeften en grenzen
Brainspotting helpt niet om ‘minder te denken’, maar om gedachten en gevoelens in balans te brengen. Het biedt een ingang om blokkades op te lossen zonder dat je er eindeloos over hoeft te praten.

Wil je ervaren wat Brainspotting voor jou kan betekenen?

Neem gerust contact op voor een kennismaking of een eerste sessie. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en hoe we ruimte kunnen maken voor groei, ontspanning en zelfvertrouwen.

Obstakels en angsten bij Hoogbegaafden lopen vaak tegen specifieke uitdagingen aan, zoals:

Overanalyseren: Gedachten blijven ronddraaien, waardoor beslissingen moeilijk worden.
Perfectionisme: De lat ligt extreem hoog, wat leidt tot stress en uitstelgedrag.
Imposter syndroom: Ondanks succes blijft de angst om ‘door de mand te vallen’ aanwezig.
Hooggevoeligheid: Prikkels en emoties worden intens beleefd, soms tot het punt van uitputting.
Moeite met aansluiting: Het gevoel niet begrepen te worden kan leiden tot eenzaamheid en frustratie.

Brainspotting als behandeling.

Brainspotting is een effectieve methode om onbewuste blokkades en vastzittende emoties op te lossen. Door middel van gerichte oogposities wordt direct gewerkt met de diepere delen van het brein, waar trauma’s, stress en beperkende overtuigingen zich kunnen vastzetten. Omdat je niet alles hoeft te analyseren of onder woorden te brengen, is deze methode bijzonder geschikt voor hoogbegaafden. Het helpt je om minder in je hoofd te zitten en meer te voelen wat er van binnen speelt.