Choice Coaching & Counselling
 

Workshop: Identiteit

 

In plaats van uit te gaan van je eigen behoeftes, stem je je gedrag af op de behoeftes van een ander. Je gaat pleasen, past je aan, stelt geen grenzen of je stelt ze te laat. Je vindt het moeilijk om je gevoelens onder woorden te brengen en aan te geven wat jij wilt. Dit kan leiden tot ontevredenheid in je relaties, zowel privé als op het werk. Uiteindelijk kan dit leiden tot het gevoel jezelf te verliezen, identiteitsproblemen en in sommige gevallen relatie afhankelijkheid en/of burn-out.

Herkenbaar? Dan kun je veel baat hebben bij deze workshop "identiteit en grenzen stellen”. Het leren voelen en aangeven van jouw grenzen en behoeften stelt je in staat je eigen kracht aan te wenden. Het maakt je weerbaarder tegen de druk van anderen of een teveel aan werk waardoor je meer rust en balans gaat ervaren.

Deze workshop kan gegeven worden aan leerlingen, studenten en docenten binnen elke vorm van onderwijs om de weerbaarheid en het zelfvertrouwen van leerlingen te vergroten.