Wat is counselling?

Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding. De counsellor ondersteunt en begeleidt je bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven. Deze situaties kunnen klachten geven als moeheid, weinig energie, lusteloosheid, hoofdpijn, spanningsklachten of een ontevreden gevoel.   

Persoonlijke counselling en coaching kan je helpen om de balans in jezelf en je leven terug te vinden en jouw klachten te verminderen. Samen met de counsellor ga je op zoek naar een oplossing binnen de grenzen van jouw eigen mogelijkheden. Je wordt door de counsellor optimaal ondersteund om weer zo goed mogelijk te kunnen functioneren.

Counselling en coaching kan je helpen als je bijvoorbeeld wilt werken aan:

  • Het verkrijgen van inzicht in jezelf
  • Het innemen van je eigen ruimte
  • Jezelf leren kennen  
  • Je specifieke kansen optimaal benutten 
  • Het herkennen van je eigen rol 
  • Het leren vertrouwen in je eigen krachten en valkuilen 
  • verbetering van kwaliteit van werk en leven
  • Toekomst kiezen in je loopbaan

of

  • motivatieproblemen, concentratieproblemen of leerproblemen hebben 
  • het even niet meer weten
  • verlegen zijn
  • sociaal niet vaardig zijn
  • depressief zijn
  • faalangstig zijn
  • heel bang en/of boos zijn
  • rouwen
  • burn out zijn geraakt!
  • echtscheidingsproblemen
  • beroeps- en studiekeuze; welke studie of welk beroep past echt bij je? het SIMA model helpt je hierin inzicht te geven.

Mijn ervaring is dat een ieder die gecoacht wordt, in relatief korte tijd een enorme ontwikkeling doormaakt waarvan de effecten op de lange termijn nog steeds merkbaar zijn. 

Informatiebrochure: Terugval na depressie voorkomen? Klik hier om de brochure te downloaden!

 

 


TIPS